Главная Спецтемы

Как на долгие годы сохранить молодость и здоровье?

Время к сожалению, всегда работает против нас, и празднуя очередной День рождения мы с горечью отмечаем тот факт, что стареем. Между тем, большинство людей постоянно задаются вопросом, как в пятьдесят лет выглядеть на тридцать, и возможно ли это без помощи пластического хирурга?

На самом деле пластическая хирургия не самый лучший вариант улучшить своё состояние. Ведь изменяется только внешний вид, при этом для здоровья ничего хорошего нет. Стоит ли говорить о других побочных эффектах.

Медики рекомендуют для сохранения внешнего вида использовать крем для ухода за кожей вокруг глаз, а также различные маски, однако делать их регулярно. При этом косметику приобретать исключительно проверенных производителей и в фирменных магазинах.

Особое внимание стоит также уделять и питанию, именно от него зависит наше самочувствие, работоспособность. Категорически стоит избегать перекусов в так называемых ресторанах быстрого питания. Ничего, кроме вреда, еда в таких заведениях не принесёт. Учёные доказали, что грамотно сбалансированное питание может продлить жизнь на двадцать лет. Многие уверены, что достаточно просто насытить организм калориями, однако на самом деле, в первую очередь организм нужно насыщать витаминами, которые стоит потреблять через вощи и фрукты.

Для тех, кто работает в офисе или за компьютерами эксперты рекомендуют активно заниматься спортом. Если совсем туго со временем, уделать хотя бы двадцать минут на вечернюю пробежку, это поможет сохранить здоровый сон, и как следствие, хорошее самочувствие.

Стоит добавить, что применение разного рода химических препаратов для сохранения молодости носит реальную угрозу для организма, а в некоторых случаях и для жизни человека.


ДРУГИЕ НОВОСТИ



Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Свежие новости

20:03
Белорусские IT-компании констатируют дефицит в стране копирайтеров и переводчиков
20:25
По факту взрыва гаражей в Мачулищах возбуждено уголовное дело‍
20:23
Афганец и сотрудник КГБ: как житель Барановичей выманивал деньги
20:19
На конкурсе «Евровидение» впервые прозвучит песня на белорусском языке
20:17
СК завершил расследование громкого дела о договорных матчах
11:00
Вторичный рынок в Беларуси: сдавать или продать, что выгоднее
16:38
Сезон отпусков 2017: Куда в этом году поедут отдыхать белорусы?
15:10
В Рогачеве начали Кионирование людей ВИДЕО
15:09
Terrasoft презентует CRM-линейку bpm’online 7.9
13:34
Что покупают белорусы на украинских и российских рынках?
11:50
Белорусская молодёжь массово уезжает на Запад
12:20
Беларусь занимает лидирующие позиции на рынке компьютерных игр и мобильных приложений
11:16
После деноминации в Беларуси вырос спрос на кожаные кошельки для монет
17:34
Брянский предприниматель создал приют для бездомных собак
22:59
Белки-летяги на грани вымирания
19:31
Фильм "ОД1Н" победил в 4х номинациях на международном кинофестивале "ШОРТЫ"
21:54
Пастух ушел пасти коров в Светлогорске и пропал
21:51
Сельский батюшка обнаружил в водоеме возле церкви труп женщины
21:48
Маньяк 20 лет насиловал женщин: для него это была охота
21:44
Начальник филиала РУП «Минскэнерго» задержан при получении взятки
16:03
Рогачевская киностудия побывала в прямом эфире передачи ПИН_КОД на БТ2
22:34
Нашумевший короткометражный фильм "ОД1Н"
11:53
Один из плюсов кризиса: ремонт в минских квартирах стало делать дешевле
18:05
Сразу 13 автомобилей столкнулись в Бресте
Больше новостей